標高1000mでヨガ＆マクロビ

2022.10.14

残念ながら定員に達せず中止となりました。春に開催を予定してます。

12月3日(土)、 10日(土)　10時～14時　2回開催予定

・場　　所　　静岡市井川自然の家　葵区井川3055-1
・募集人数　　各日20人

スケジュール

ヨガ　【講師　寺島祥子】

マクロビと連携し、開催時期である12月初旬に弱っている臓器に効くポーズを主に行います。

マクロビ（マクロビオティック）【講師　栁原由美子】

ヨガと連携し、開催時期である１２月初旬に弱っている臓器に効くメニューを用意します。
・できるだけ地元で採れた食材を使用します。（地産地消）
・有機野菜を使用します。（安心安全）
・食材を無駄なく使用するので食品ロスは殆どありません。（SDGS12　作る責任　使う責任）
講師がアットホームな雰囲気で、マクロビ料理全般及び当日のメニューの解説等を行います。

入浴

広々とした大浴場で心も体もリフレッシュ（ゆず湯）

散策

南アルプスを一望できます。
標高1000ｍに位置するため、母親のおなかの中にいる赤ちゃんと同じ気圧の状態で、とても健康によいと言われています（諸説あり）。
ウォークラリー、トレイルランニングコースが併設されています。

参 加 費

通常　6,000円　→　ジョイブ静岡特別価格　5,000円
※施設使用料を含みます
年齢によらず同一料金です